Gubanc futás

2016.08.04 Csütörtök, 17:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:37

Távolság

15 km Szint: 35 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
85
Maximum
146

Edzésleírás

Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak-híd.
4 kör: Liget út, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt, Kenderesi út.
Közben a 3. kör alatt 1 kör Csónakázó-tó.
Aranypatak-híd, Liget út, Nagy László utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

teljes táv: 15,0 km; összes idő, 1:24:37; átlag pulzus, 137 bit/min; sebesség, 5:37 min/km
Szintemelkedés: 35 TRIMP: 154

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:37 15 05:38 10.64 35 85 146 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!