D.Attila bringázás

2016.08.04 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

15 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

Ma megnéztem hogy hogy is állok a hegymenetekkel. Meglepődtem azon, hogy a praktikertől a perényin mennyire könnyen tudtam felmászni az erdőig, majd tovább a hegyi ösvényen. A csúcsig 24'alatt jutottam el. Volt benne egy nézelődős megállás, de vissza mentem még lejebb és onnan indultam újra hogy még egy kicsit terepezzek időmérés nélkül, szóval nagyjából korrekt az idő, 25' körül értem volna fel megállás nélkül. Nem tudom hogy merjek-e olyat álmodni, hogy 20 alatt fel tudok érni idén, egy 22' is nagy eredmény lenne. Majd meglátom hogy hogy alakul a nyár vége.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 15 04:00 15.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!