Edzésleírás
200 bemelegítő, aztán 100-ak-50-ek, 1 db 200 mell, 3:57...500 levezetés-szerű :-)
volt egy láthatólag valamikor úszó, kerülgetett rendesen...mellbem azért nem villogott...
kifárasztott ez is...van bérlet, le kell járni :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.55 | 29:02 | 2.07 | 0 | 0 | 0 |
kádárévi 2835 napja
Járd is le, alkalom nem maradhat bent :) Egs!