Edzésleírás
Nagyon meleg volt, és nagy páratartalom. Csak a pulzusra figyeltem, a tempót elengedtem, a körülmények miatt. Lassúúúúú volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:15 | 7.3 | 07:51 | 7.65 | 0 | 0 | 150 | 140 |