pali87 futás

2016.07.26 Kedd, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:15

Távolság

10 km

Tempó

05:20 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

12 perc bemelegítés + 6 + 5 + 4 + 3 + 2 gyors, 2 perces lassú a gyorsak között + 13 perc levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:15 10 05:20 11.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!