foxmulder futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
8.5 kmTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Edzésleírás
Bruttóban több, mint egy órát voltam oda, de piszok melegem volt, amikor egy kicsit is megszaporáztam a lépteimet, akkor egyből ólmos fáradtság jött rám, szakadt rólam az izzadtság, így elmentünk az üres játszótérre, hintáztattam a gyereket, hintáztunk együtt a nagy hintán és mivel anyu nem volt ott, ezért csúsztam a gyerkőccel néhányat a nagy csúszdán is :-)
A távot csak becsültem, az idő most inkább nettó idő, mint bruttó.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 8.5 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 2873 napja
Gondolom, ha anya ott lett volna, akkor ő csúszik a nagy csúszdán a gyerekkel... :-)))))