Edzésleírás
Verseny előtti bemelegítés 3.81km 19.31 (5.07) > 8x100m repülő > 200m lendületes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:00 | 4.81 | 04:47 | 12.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |