nedus futás

2016.07.21 Csütörtök, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

13.5 km

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
0
Maximum
142

Edzésleírás

Könnyű 5 km után 3x1000 m ( 400 m kf ) 3:45-44-42

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 13.5 04:36 13.06 0 0 142 115
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!