Edzésleírás
Kékestető, Futapest
Hideg és nagyon erős (2 napos) esővel
+870 / -95 m szint
Absz. 87/84., ab.nő: 19/18., kcs. (50-54: 1. h)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:19 | 10.1 | 11:43 | 5.12 | 870 | 0 | 0 | 0 |