Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:01Távolság
12.1 kmTempó
05:12 p/km (11.52 km/h)Edzésleírás
Ma Balázzsal indultunk az Arborétum üdülősorról a komp irányába, majd a töltésen folytattuk. A holtágnál lementünk a partra és az üdülök mögötti úton haladtunk. Lementünk a 44-es főútig, majd a hídon átkelve az arborétum felé vettük az irányt. Az utunk során több kerékpáros csoporttal is találkoztunk, de nem tudtuk Őket megelőzni köszönésben. Az utak mentén rengeteg tájékoztató tábla volt látható, amelyek a kwerékpárosokat szolgálták. Szuper utvonalat jártunk be, végig a vízparton, jó levegőn. A mozgás jól esett, egészségünkre!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:01 | 12.1 | 05:12 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
