Edzésleírás
hosszu tekeres Marosvasarhelyen: MVasarhely - Balavasar - Dicsoszentmarton - Iernut (Radnot) kor, a ket vegen megtoldva hogy legyen 150 km. 3 nagyobb emelkedo volt benne.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:59:43 | 152.7 | 02:21 | 25.47 | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |