Edzésleírás
Bözödön, a tegnapelotti utvonalon. Szarazabb volt az osveny, es a tocsakon az atjarokat is mar kivulrol tudtam. Most jo 2 km-t futottam kint a mezon is. Odafele setaltam, a pasztorkutyak visszateritettek, kellett varnom vagy 10 percet amig elvonultak a nyajjal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 12.9 | 06:12 | 9.68 | 200 | 0 | 0 | 0 |