galagyuri 21.57 km Bringázás 2016-07-09-n 19:00-kor

galagyuri bringázás

2016.07.09 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:44

Távolság

21.57 km

Tempó

02:27 p/km (24.54 km/h)

Edzésleírás

Diobol 2 kor Uromon at haza az uromi ut fele. Este meg el tudtam menni bringazni. Nagyon gyenge voltam de jol esik a tekeres. Nem egy konnyu kor, szinte vegig emelkedik majd meredek lejto az uromi uton. Mivel nem a multkori utat talaltam meg es hamar megvolt az elso kor mentem meg egyet. Eleve gyenge voltam de kesobb mar szomjas is. A lenyeg h jo edzes es szeretem a bringazast. A gyenge tempo masodlagos.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:44	21.57	02:27	24.54	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.