Csaba43 futás

2009.09.12 Szombat, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

21.3 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

Az első időmérős versenyem,Barcs Verőce félmaraton.Szuper csapattársak, sok jól fuzó sporik társaságában telt el a délután.Köszönöm sporik a lehetőséget.Szép napot sporik.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:00 21.3 05:13 11.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Frida képe

Frida 5376 napja

Szia Csabi!
Nagyon jól mentél  !!!!
És valóban nagy élmény volt ezt a távot lefutni. Egészen más, mint körözgetni a pályán....
Egészségedre!
kopi60 képe

kopi60 5376 napja

Itt van a nyakunkon a következő verseny,Zalakaros Kisbalaton-kör,remélem jössz.
Egészségedre!Nagyon jól mentél.
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5376 napja

Igazi bajnok voltál. GRATULÁLOK!

Rita 34 képe

Rita 34 5376 napja

Örülök, hogy végre Te is be álltál a rajt vonal elé!
Most már tudod milyen érzés, mikor mesélek róla....
Gratulálok!
bubu képe

bubu 5377 napja

Szia Csaba43!

Ügyesen helytálltál az első versenyen, ami jó érzés a következő versenyre nézve. Hogy meg lehet ezt csinálni!
Gratulálok!
steve71 képe

steve71 5377 napja

Ügyes vagy Csabi,nagyon szép időeredmény.
Sokat edzettél és meg lett az eredménye.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!