steve71 futás

2009.09.13 Vasárnap, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:36

Távolság

17.6 km

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

Iskola köz,Kapás utca és vissza.Benne 10x500 lendületes (2p.).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:36 17.6 04:48 12.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

kola képe

kola 5353 napja

Gratula!!!, Látom Te nem mentél féltávot futni, de nagyon szép heted volt .
kopi60 képe

kopi60 5354 napja

Valahol velem voltál tegnap de mégis nagyon hiányoztál!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5354 napja

PITTIKE TE IS VELÜNK VOLTÁL.
MungDaal képe

MungDaal 5354 napja

Irigyellek, rendesen. :) De majd tavaszra kipendülök én is! :DDD
Egészségedre!
Rita 34 képe

Rita 34 5354 napja

Furcsa érzés  volt, hogy pont Te nem tudtál köztünk lenni tegnap!
De majd legközelebb...
Gratulálok az edzésedhez, szép munkát végeztél ezen a héten is!
bubu képe

bubu 5354 napja

Szia Keresztapu71!

Az idő, amit futottál minden szempontból normális:-)!
Katka képe

Katka 5354 napja

Normál időben indultál futni! Már csak ehhez is külön gratulálok!:))
És mégiscsak résztáv?:))
Ügyes vagy, egészségedre!
Csaba43 képe

Csaba43 5354 napja

Nagyon jól nyomtad spori! Egészségedre! Hiányoztál a csapatból!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!