Edzésleírás
Kettő nap pihenő után, egy kocogós futás este. Jól esett, bár nem volt nagy iram.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:40 | 26.73 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 0 |