nedus futás

2016.07.02 Szombat, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

11.6 km

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Edzésleírás

Kicsit macskásak voltak a lábaim , és ez nem is sokat javúlt . 10xkb. fél perc "beleerősítés" , a végére kicsit jobb lett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 11.6 04:50 12.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!