Edzésleírás
Rogton a biciklizes utan akartam futni menni, de eleg sok vacakolas utan meg el kellett mennuk egy uzletbe Campona melle. Szoval eltel legalabb egy ora a bringazas utan mire elkezdtem futni. A Duna-parton futottam, es kicsit varialtam itt a hazunk kornyeken hogy legyen 10 km. Es kerestem az arnyekos helyeket :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:44 | 10.9 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |