foxmulder 1.7 km Úszás 2016-06-17-n 07:25-kor

foxmulder Úszás

2016.06.17 Péntek, 07:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1.7 km

Tempó

20:35 p/km (2.91 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés amíg a többiek már javában úsztak

100+100+200 bójával

200 gyors láb bójával a kézben (nagyon szarul ment)

800 gyors TEÁval 25 laza + 50 erős sormintával. Tizennégy valamennyi lett. Nem éreztem magamban különösebb erőt

100 vegyes levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	1.7	17:39	3.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.