Tündüs futás

2016.06.16 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:03

Távolság

11.26 km

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Edzésleírás

Nahh majd ma úgy fordulok, hogy a fák közt  a kis úton csinálok kunkort.

De  a kis út elfogyott, oly rég nem járt erre senki, egy darabig magas térdet emelve szerencsétlenkedtem a fűben, de mikor derékig érő lett, visszafordultam. A zoknim carrá ázott és hazahoztam 3 kg kódistetűt.

Az utcánkhoz közel egy db bácsi elesve. Felsegítettem, hazakísértem a házuk elé. Azt gondoltam talán az alkohol miatt, de nagyon erős dohányszagon kívül mást nem éreztem rajta.  Mondta, hogy  operálták a gerincét, azóta ilyen billegve jár. Szerencséje, hogy  a földes szervízúton esett, ami most még nedves is volt  a tegnapi esőktől.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:03 11.26 06:19 9.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

tomikaga képe

tomikaga 2872 napja

Kalandos a futóéleted, nem panaszkodhatsz :) Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2875 napja

Bácsika jó emberbe botlott.

Egs

RunKa képe

RunKa 2876 napja

Puszi.

holovacz képe

holovacz 2876 napja

Emberünk szerencsés volt, hogy épp a Te utad vitt arra. :) Egészségedre!

Bobe képe

Bobe 2876 napja

Emelem kalapom előtted!

És egs a futást!

Felszerelések