Edzésleírás
Szombathely:
Bakó József utca, Nagy László utca, Kenderesi út, Bartók Béla krt., Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince út, Középhegyi út, Erdei iskola. Nárai Külső út.
Nárain túl és onnan visszafelé.
Szombathely:
Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Bartók Béla krt., Kenderesi út, Arany patak híd, Liget út, Nagy László utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:07 | 20 | 05:48 | 10.33 | 115 | 81 | 148 | 133 |