Edzésleírás
Rehab futás 8 hét után
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 8 | 108 | 151 | 142 | |
00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 9 | 141 | 157 | 146 | |
00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 9 | 146 | 157 | 152 | |
00:00:45 | 0.09 | 08:20 | 7.20 | 0 | 146 | 155 | 152 |