levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
18 kmTempó
04:27 p/km (13.50 km/h)Edzésleírás
Vettem észre hogy az utobbi idöben elindulok egy dologra és més lessz belöle.Pl ma is egy laza 10-est terveztem de ugy 8 kili után megnyomtam egy kicsit és a végére elértem 3,40-es ezresekre és valahogy nem volt kedvem megálni.Jó volt a mai.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 18 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sárkány 5354 napja
a spontán dolgok mindig jobbak az előre eltervezettnél...