Edzésleírás
Msziget 1kor+odavissza, achilles fajas mara elmult, most a vegere ereztem enyhen, meg nem gyogyult. Tokeletes futoido.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:49 | 9.1 | 04:36 | 13.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |