hadzsi 12 km Futás 2016-06-08-n 19:35-kor

hadzsi futás

2016.06.08 Szerda, 19:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

12 km Szint: 140 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

Edzésleírás

PK 140. Jó volt, bár az emelkedők így baromi lassúnak tűnnek, a lejtőket meg nem mertem megereszteni rendesen. Érdekes, hogy ezt a tempót a lábaim kevésbé szeretik, de majd megszokják...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	12	05:45	10.43	140	0	0	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Guide 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.