Tündüs futás

2016.06.06 Hétfő, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:24

Távolság

10.2 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Tudok én még futni?

A jobb csípőm csontkovács után kiabál...mese nincs ezt rendbe kell rakni.

A többi ment rutinból.

Közben átgondoltam utoljára az Ub-t, de már inkább nem visszanézve, hanem előre tervezve.

Jövőre is ott leszek. Minden Snecike döntésétől fűgg.

1. újra összaáll a csapatunk

2. egyéniben indul, ez esetben én nem keresek másik párt, hanem az ő teljesítését fogom segíteni

PONT

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:24	10.2	06:19	9.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

torolt_13650 2885 napja

Nekem is az jutott eszembe rögtön, hogy Te nem akarsz egyéniben indulni? Csípődnek jobbulást! Egs:)

RunKa 2885 napja

Bármi lehet még addig, vagy jövőkettőig. Szalag... az kell majd előbb-utóbb. Pont. Bármikor és bárhogyan is, jó páros lesztek :)

Egyszer te, egyszer ő lesz a segéd a szalagozáshoz :) Egi !

holovacz 2885 napja

Te nem gondolkodsz egyeniben? Egsi!

Briel 2885 napja

Hurrrá!

Sneci-ke 2885 napja

csípődnek jobbulást

1

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.