galagyuri 6.2 km Futás 2009-09-06-n 11:34-kor

galagyuri futás

2009.09.06 Vasárnap, 11:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

6.2 km

Tempó

07:15 p/km (8.27 km/h)

Edzésleírás

Nike utan egybol vissza KMSZThoz, kozben fenykepezes. A terv szerint a 18-as km utan a nyugati feluljaro tetejen talaltam meg. Innentol Vele vissza. Jot futott nagyon! Jo buli volt... Igy sikerult mara lefutni egy hosszu 30ast, majdnem vegig egyben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	6.2	07:15	8.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

globetrekker79 5358 napja

Gratulalok, fajos labbal nem semmi teljesitmeny. Nekem ugy is eleg volt a felmaraton, hogy nem fajt semmim....minden elismeresem.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.