tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:42Távolság
14.7 km Szint: 100 mTempó
05:38 p/km (10.67 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
mivel a meleg ellenére elég alacsony volt a pulzusom, meghúztam a végét...
lábam nehézkes volt az elején...deréknak talán jót tett a kis mozgás...picit nurofenezem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:42 | 14.7 | 05:38 | 10.67 | 100 | 0 | 163 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Steve 2898 napja
Gratula ... ehhez képest visszafogott iramokat tervezel, hajrá!
csabipontkom 2898 napja
Kenyegesd csak! :) Szép tempó, egs!
kádárévi 2899 napja
Ez igazán jó hír, nekem meg 2 napja az egekben+ láb is nehézkes :) Lesz ez még így is, meg úgy is. Egs!
runing 2899 napja
...jót tett! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_12 2897 napja
Ennyi edzésből, hát... Hajrá!