csmiki futás

2009.09.06 Vasárnap, 11:23:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:33:26

Távolság

7.4 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Edzésleírás

Nike félmaraton - párban

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:26 7.4 04:31 13.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

csmiki képe

csmiki 5366 napja

mert hipp-hopp besurrantam a képbe :) közel fénysebességgel közlekedtem.
Gabesz, köszi a képet!
Gabesz képe

Gabesz 5367 napja

a jelmezes futó helyett Csmikit fotóztam! :D
kán képe

kán 5367 napja

hehe...
Miki, mikor tanulsz már meg futni?
:))))))

Gratula, azért te is rendesen szedted a lábadat! Jól kifutottad magad, azt láttam ám a cél előtt...
Gabesz képe

Gabesz 5367 napja

Csmiki, gratulálok!

Csmiki a Nike Félmaraton futóversenyen váltó

Csimiki Nike Félmaraton váltó
Mira képe

Mira 5368 napja

Szép volt, pláne a tegnapi 15 kilit követően. Zsolt sem vallott szégyent, a végére begyorsult! :-))
Jövőre azért egyéniben indulj! :-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!