steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Távolság
23.5 kmTempó
06:23 p/km (9.40 km/h)Edzésleírás
A szokásos 7vgi közös ereszkedés a Desin körbe.A mai áldozatok,Zsuzsi és Balázs bringával.András,Nóbi és jómagam pedig futva.Köszi Gyerekek a közreműködést.:) Azért a tegnapi 5 órás krumpliszedés még benne volt a szipkáimban.:D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 23.5 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Frida 5360 napja
Egészségedre!
Rita 34 5361 napja
Lélekben mindenkit vittem magammal a Fővárosban én is! :) Jóvótámnagyon...
Egészségedre! :) Ízomlazító fürdő a szipkáidra jót fog tenni! :)
Egészségedre! :) Ízomlazító fürdő a szipkáidra jót fog tenni! :)
kola 5361 napja
Gratula!!! tényleg jó lehet csapatban, !!
bubu 5361 napja
Szia Keresztapu71!
Egészségedre!
Egészségedre!
kopi60 5361 napja
Egészségedre!Biztos nagyon jó lehetett!
MungDaal 5361 napja
Egészségedre, spori!
Az elmúlt három héten igen tisztességesen odaraktad magad.
Elismerésem!
Az elmúlt három héten igen tisztességesen odaraktad magad.
Elismerésem!
Csaba43 5361 napja
Gratulálok spori a jó csapatmunkához. Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sada 5360 napja