tomcsi 14.7 km Futás 2016-05-25-n 00:00-kor

tomcsi futás

2016.05.25 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:33

Távolság

14.7 km Szint: 100 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

esőfelhők gyülekeztek...bár látszott nem fog esni, nem volt kedvem tekerni :-)

igaz futni sem :-)

azért az lett...frissebb lett a levegő, elején üde volt...aztán elnehezültem, le is akartam venni 12-re, aztán inkább gyűrtem az ipart...jó lett volna megállni pisilni, de nem kellett...az meg furin hatna állok a fánál de minek :-)

ahogy hült az idő esett jobban...vagy ilyenkor nyilnak ki rendesen az erek...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:33	14.7	05:33	10.82	100	0	163	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_12 2903 napja

Hallottam ám a nagy tervől... Hajrááá Nektek!

Sneci-ke 2904 napja

micsoda logika, nincs kedved futni, ezért futsz :-)

alibizésből még képezned kell Magad :-)

egs

kádárévi 2904 napja

Bírom ezeket az alkudozásokat , ismerősek :) Jól szórakoztam. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.