potika futás

2009.09.05 Szombat, 19:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:14

Távolság

10 km

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

Megvan egy laza 10 kilis kocogás és ment. Mondjuk nem szeretném elkiabálni a dolgot lehet, hogy valami kezd a helyére állni!!!! Nem tudom, de azt igen, hogy most sem fáj a lábam, vagy a derekam, vagy a gerincem mi történt nem értem, de örülök neki nagyon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:14 10 05:49 10.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

eszko képe

eszko 5377 napja

Örülök hogy visszatértél! Jó egészséget és kitartást. Ja meg sok sok türelmet, és ne kapkodd el a kezdést.
Hajrá!
Sipi képe

Sipi 5380 napja

Az nagyo jó ha nem fáj semmi ,ne kiabáljuk el.....:))
Egészségedre !
bubu képe

bubu 5380 napja

Szia Peti!

Ügyes vagy!
Csak szép lazán, és nem kapkodni semmivel és hidd el jó lesz minden.
Egészségedre!
steve71 képe

steve71 5381 napja

Ha nem fáj semmid Peti,akkor lehet,hogy már nem is élsz?:D
Ügyes vagy,csak így tovább.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!