foxmulder futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:24:42Távolság
5 kmTempó
04:56 p/km (12.15 km/h)Edzésleírás
Sprint OB Tiszaújváros
Markot Tomi után pár másodperccel jöttem ki a depóból, és egyből megláthattam, hogy mi a különbség a futás és a vánszorgás között.
A mögöttünk bringázok is jobban haladtak nálam, ez egyiket tudtam csak visszaelőzni a vége előtt. Mindösszesen három arcot hagytam le, mellettem viszont ezren elhaladtak. Nem nagyon volt motivációm, amíg meg nem láttam Oláh Csabit a fordítónál úgy ötszáz méterrel mögöttem. Láttam, hogy közelít, de reméltem, hogy magam mögött tartom. Az utolsó kétszázon g*ci nagyot sprinteltünk, így azonos idővel értünk be.
Összidő: 1:14:47
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:42 | 5 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
janosib 2941 napja
Ha ennyi lett volna benned, akkor nem ment volna a végén az a sprint...
hadzsi 2943 napja
Szép volt, Tomi! De a csapat többi tagjának is jár a gratuláció! (Ahogy öregszetek úgy lesztek egyre jobbak? Mert akkor a java még most jön!)
foxmulder 2943 napja
Részemről ennyi volt a rendesen futás, több nem jött ki a rendszerből.
janosib 2943 napja
Szép volt és jól meg is vertél, ezt várja el a menedzsment :-)
Amúgy meg azon gondolkoztam, hogy mi lett volna, ha végig rendesen futsz??? ;-)
zolle 2943 napja
Szép volt!
plezerm 2943 napja
Szépet mentél te is. Hát a bolyozós veseny az már ilyen. Őszintén kiváncsi leszek a nem bolyozós eredményekre.
Sajna nem szurkoltunk, így ezért nem ment úgy. Gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
foxmulder 2940 napja
Maradt erő a végén, de a sprint az ilyen "spirnt" lett, amiben nem tudtam magam mögött tartani Csabit. Ha lett volna még kraft, akkor nyilván felszántom a befutót, így azonban csak egy szánalmas vánszorgásra telt.