Edzésleírás
Délután kimentünk a rézfacú bagók erdőjébe, ahol beláttam sosem fogok futni a darabos terméskő úton, de van más ott is körül néztünk.
Induláskor jelzett az óra (vihart). Alig sétáltunk 3 perce leszakadt az ég, rohantunk vissza a kocsihoz, nehogy túl rövid túra legyen. A zivatar után újraindítás...
Közben bekavartunk a pirosra, egész frissek a jelzések, szerzek majd egy térképet. A gyümölcssorok, mint kukacok tekeregtek előttünk a domboldalon, szint is akadt rendesen. Találkoztunk egy szintén túrázós családdal és két kutyájukkal, akik nekünk adták a ravazdi róka 15 kilis TT itinerjét. Sokra nem mentünk vele, de van motiváció legközelebbre. A
Jánosházi pihenőnél megszalonnáztunk, (az órám lemerült) majd hazaindultunk. A kocsival még tettünk egy kis kerülőt dombos futóútvonal növelési céllal, hát tetszett az a rész ahol az emelkedő tetején csak a falu templomtornya látszott át...
S igen, az is én vagyok aki képes bármeddig elüldögélni egy vadászlesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11.32 | 00:00 | 0.00 | 124 | 0 | 0 | 0 |
holovacz 2906 napja
Én is csak arra használom... :))) Mármint a vadászlest ;) Egs, élmény volt :)