steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:38Távolság
13.6 kmTempó
04:45 p/km (12.63 km/h)Edzésleírás
A felhőszakadás miatt pár perccel később indultam.Megvártam míg eláll az eső.Hiába,öregszem :D.Gyuri sem mászott ki az ágyból,így egyedül indultam a Desinek.Visszafelé Jutka nénivel találkoztam.Őt sem riasztotta el az eső.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:38 | 13.6 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Csaba43 5363 napja
Jó tempó! Egészségedre spori.
kopi60 5363 napja
Hali Spori!
Egészségedre!Nagyon fáradt voltam nem tudtam hajnalban kelni,holnap viszem a birkózókat Pécsre,versenyre-vasárnap nem jó majd legközelebb.Voltam a Ritánál-kár hogy jövő szombaton nem....
bubu 5363 napja
Szia Keresztapu71!
Szép tempót nyomtál:-)! Pedig esőben is úgy kell futni, mint ha sütne a nap:-)!
Ügyes voltál!
Szép tempót nyomtál:-)! Pedig esőben is úgy kell futni, mint ha sütne a nap:-)!
Ügyes voltál!
Ötvi 5363 napja
Szép futás volt!
Jó kis hét, napról napra milyen szépen javult a tempó! Még jó, hogy jön a hétvége :-)
MungDaal 5363 napja
Esz a sárga irigység mikor ide jövök ;)
Ezek előtt az edzések előtt már ott van 10-15 perc gimnasztika is?
toygli 5363 napja
Szép Kaposváron esik az eső, lassan itt is neki kezd. Gratula az edzéshez.
mateve 5363 napja
Wow......te kamikaze....... :))))
Hihetetlen kitartó vagy: én reggel fél 6-kor kinyitottam résnyire a szemem és mivel még sötét volt kinn, inkább visszacsuktam.... Szép napot!
Hihetetlen kitartó vagy: én reggel fél 6-kor kinyitottam résnyire a szemem és mivel még sötét volt kinn, inkább visszacsuktam.... Szép napot!
kola 5363 napja
Gratula!! Nagyon elszánt vagy!!!!!, de amit szeret az ember azt szivesen csinálja a körülményektől függetlenül is:))) Ma is gyorsultál, mi lesz a vége:))))????
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 5363 napja
Gratulálok! :)