nedus 21.1 km Futás 2016-05-15-n 10:00-kor

nedus futás

2016.05.15 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

21.1 km

Tempó

03:56 p/km (15.25 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Szeged Félmaraton

Kanyargós , szeles pálya , szép belvárosi ( macskakő , térkő és szűk kanyarok-béna útirányítók ) és kb.14-15 km-ig kitartó állapot . Ma még csak ennyira vagyok hitelesítve

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:00	21.1	03:56	15.25	0	0	156	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.