D.Attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:09:01Távolság
2.6 km Szint: 50 mTempó
03:28 p/km (17.30 km/h)Pulzus
Átlag
190
Minimum
0
Maximum
199
Edzésleírás
Ez most a tipikus nem tudtam felpörögni effektus volt. Reménykedtem egy nagy időben, de valahogy nem volt az igazi. Aztán rájöttem, hogy tulajdonképpen most fejeztem be az alapozást, és a nyáron alig résztávoztam, tehát érthető is. Most értettem meg igazán a futás elméletét(alapozás/résztávozás). Viszont a Nike-ben nagyon bízok. Ja és végre megjavult a pulzusmérőm(elemet kellett cserélni benne:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:01 | 2.6 | 03:28 | 17.30 | 50 | 0 | 199 | 190 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
