kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:46Távolság
10.1 kmTempó
04:56 p/km (12.18 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
Úgy volt, hogy nem is futok ma, gyerek 1 éves jöttek rokonok+fos volt az idő is. Aztán mégis el tudtam menni............
Minden volt, ami csak lehetett. Elindultam elkezdett szakadni, megálltam, alább hagyott, ok indulás tovább. Úgy voltam ha szakad tovább, akkor hazafordulok. Szerencsére elállt. Aztán kisütött a nap, meleg lett és pára, néha szél. Aztán megint beborult :) 10-et mentem, mire hazaértem jött a következő adag zuhé, dörgéssel együtt. Jó időzítés volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:46 | 10.1 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 155 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín
Polar M400
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
