tomcsi bringázás

2016.07.05 Kedd, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

20 km

Tempó

02:21 p/km (25.53 km/h)

Edzésleírás

8.nap

Úszás is nyögvenyelösen ment...nekem meg az írása :-)

Kijött hozzánk a balesetes barátunk...érzelmes pillanatok voltak...

Bicaj keservesen telt...1 kört én is mentem :-)

Futással kb.fél 2 körül vegez...

Volt még egy nagy pillanat...Mikler Roland érdeklődött az esemény iránt...rendes kölöknek tűnik...Andi csinált vele fotót...facen vegzi tuti...

Kb fél 2-re végzünk...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
16:00:00 0 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!