hidemano0o 35.5 km Bringázás 2016-05-09-n 16:00-kor

hidemano0o bringázás

2016.05.09 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

35.5 km

Tempó

02:25 p/km (24.77 km/h)

Edzésleírás

oda vissza

fő rész

2x2km erős közte 2 kör laza

4x1 km erős közte 1 kör laza

erősek 45km/h ig tornászva, technikailag gyenge vagyok meg kene tanulni kanyarodni

levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	35.5	02:25	24.77	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.