Edzésleírás
A múlt héten nézetm, mik azok a fák ott, el is vitt arra kocsival....
Mikor megláttam az ide vezető emelkedőt rögtön beleszerettem. Ma meg is hágtam, remélem tetszett a kis kurvának, mert belőlem a szusz is kiszorult.
A motokrossz pályánál nézelődtünk egyet, és amúgy is inkább futókirándulás jellegű dolog volt, Imit megvártam az emelkedők tetején, bringával kísért (engem könnyű, mert lassú vagyok terepen, de ha haladhatok a saját tempómban akkor nem zavar).
Ide kell hazamenni:
Hazafelé a marhák újra megbámultak. Folyt köv, de oda tilos egyedül mennem, mert megerőszakolnak a rézfacúúú bagóóók.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:30 | 11.82 | 06:59 | 8.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szívből ajánlom az Etyek környéki futásokat. ha csokornyi nem is de egy "marha" lenne ott :P (bocsikaaaa, szeri !) Egsi !
úgy látom, volt itt endorfin dögivel :-)
egs
Jah, most már látom is! :D Hát egészségedre, élmény volt olvasni! :D :D :D
Kaland, kaland, kaland! :) Egs!
sankesz 2913 napja
Szép kis emelkedőket futottál Tündüs. :) Gratula!