Edzésleírás
Track
800m, warm up 0.73K 04:40.60
4K tempo run 21:31.21
600m 02:50.79
600m 02:59.72
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:02 | 5.93 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 |