Edzésleírás
Borvidék előtt egy kis ráhangolódásként bedobtam az ötletet, hogy ne a szokásos helyen fussunk, hanem menjünk fel a természetbe (ez még aszfalton). Hatan jöttünk össze. mindenkinek tecccett a program :-)
Útközben még egy csacsival is találkoztunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:59 | 12.4 | 06:22 | 9.42 | 180 | 0 | 0 | 0 |
Ficsi 2939 napja
Grat Erika szervezésért,sajnálom hogy nem voltam ott,de lesz még ilyen.:) Borvidéken találkozzunka rajt előtt mindenképp.:)