Tündüs 10.97 km Futás 2016-05-01-n 18:00-kor

Tündüs futás

2016.05.01 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:15

Távolság

10.97 km

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Edzésleírás

Reggel alig tudtam felébredni, nem lesz ez így jó. Két nagy öleléssel meg lettem támogatva, hogy el tudjak indulni, az utcán mégis lefejeltem a fenyőfát, régen indultam ebbe az irányba.

Kora este ugyanezt a részt választottam, az állatkert mellett a majális van, nem tetszett volna a sokaság. Az ebéd végig kifelé akart köszönni, bezzeg mikor hazaértem és Imivel lejtettem még egy kis levezetőt, már lefelé igyekezett, én meg felfelé a lépcsőkön a végén nagy iramban, nehogy szégyen érjen ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:50	10.97	06:11	9.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

holovacz 2921 napja

Nekem tetszenek ezek az ufók, amik székpózt gyakorolnak a futásaidon :)) Egészségedre a mindent! Duracellnyuszi! :D

Sneci-ke 2921 napja

jól beosztottad a napodat

egs

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.