foxmulder futás

2016.05.01 Vasárnap, 11:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:56

Távolság

5.26 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi hisztis futás után ma megpróbáltuk kiköszörülni a csorbát. Fél órát kaptam Adritól, ami alatt teljesítettem életem első babakocsis iramjátékát.

Volt benne 4:30-as ötszáz méter is. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:56 5.26 05:19 11.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

janosib képe

janosib 2954 napja

Látod, lehet, hogy csak a sebességet hiányolta a gyerkőc ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!