potika futás

2009.09.01 Kedd, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:43

Távolság

6 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Egy teljes hónap kihagyást követően ma ismét próbálkoztam egy laza kocogással. Mit mondjak nagyon isteni érzés futni ezt már többször tapasztaltam. A lábam meg majd megmondja hogy reagál igaz érzem egy kicsit de próbáltam szép lazán menni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:43 6 05:47 10.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

csilla* képe

csilla* 5366 napja

hajrá! azért óvatosabban fuss, mint ahogy szeretnél! vigyázz magadra!!
bitimi képe

bitimi 5373 napja

Én is örülök!
mjoci képe

mjoci 5374 napja

Örülök,hogy visszatértél.
Csaba43 képe

Csaba43 5374 napja

Ez az spori! Egészségedre.
Rita 34 képe

Rita 34 5374 napja

Szia Peti!
Jó hír, hogy ismét próbálkozol! Soha ne adja fel az ember az álmait & a vágyait főképp a kedvenc hobbiját, hisz végtére ezért élünk...
Egészségedre!
potika képe

potika 5374 napja

Köszi szépen mindenkinek majd óvatosan kocorászom bár nem biztos hogy jót teszek vele lehet még elkel a pihenés, majd meglátjuk hogy bírják a tappancsok :-)
Iljusin képe

Iljusin 5375 napja

Hajrá,hajrá de csak óvatosan!
steve71 képe

steve71 5375 napja

Nagyon jó hír Peti,köszi érte!:))))
Remélem bírni fogják a "málnakeverőid"!
Vigyázz magadra és mindent bele!:D
yoyo képe

yoyo 5375 napja



Szeptember elseje   tök jó ujrakezdési dátum :))
Hajrá potika ! Reméljük a legjobbakat !!

tardigrada képe

tardigrada 5375 napja

(Óvatos) hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!