potika erősport

2009.07.24 Péntek, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

5000 kg

Edzésleírás

A szokásos vasazás igaz ma csak anaerob edzést végeztem kissebb súlyokkal 10-es szériák nagyon jó volt ebben a "hűvöskés" időben. :-)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 5000.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!