steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:28Távolság
13.6 kmTempó
05:02 p/km (11.92 km/h)Edzésleírás
A szokásos hajnali "randevú" Gyurival és a futócipővel.:D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:28 | 13.6 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
kola 5366 napja
Gratula !!! szép volt!!
Rita 34 5366 napja
Kora hajnalban ilyen izgalmas dolgok történnek Véled!
Irigykedem is..... :) (én csak 7:45-kor tudok hasonlókról mesélni....
Irigykedem is..... :) (én csak 7:45-kor tudok hasonlókról mesélni....
yoyo 5366 napja
Jújj ....és ez most így fog menni jövő tavaszig !! Mármint a sötétség :))
Gratulálok
Gratulálok
bubu 5366 napja
Szia Keresztapu71!
Ki áll hozzád közelebb Gyuri, vagy a cipő:-)??? Gyuri is ilyen szép tempóban ment? Gratulálok!
Ki áll hozzád közelebb Gyuri, vagy a cipő:-)??? Gyuri is ilyen szép tempóban ment? Gratulálok!
toygli 5366 napja
Egyszer régen nagyon régen zúgó erdő közepében három nyulak összegyűltek..., de nem futottak, csak futtattak. Nem tom mé írtam ide, szeretem a meséket. Gratula az edzéshez.
MungDaal 5366 napja
A "Gratula spori" plecsni után csak annyit tennék hozzá, hogy nekem igen nagy motiváció az edzésnaplód (meg az mjocié és a többieké). Bár még kicsit távol állok a laza 140-es pulzussal végigbukdácsolt, 5perces kilométerektől. :)
pecsenye 5366 napja
és melyik volt izgalmasabb? Gyuri vagy a cipő?:)
Katka 5366 napja
Szép közös munka volt ez is, egészségetekre! Szép napot!
potika 5366 napja
Gratula spori látom semmit nem változtál az utóbbi pár hónap alatt. Nyomod mint mindig rendületlenűl.
Grat a mai edzésedhez.
üdv potika
Grat a mai edzésedhez.
üdv potika
Bense Kriszti 5366 napja
A google-nak fogalma sincs a motorájzerezésről. De sejtem, hogy magyar autószerelők találmánya lehet. Úgyhogy már nyomon vagyok. Egyszer úgyis lemotorájzörözlek. Gratulálok a reggeli edzéshetz.
Csaba43 5366 napja
Gratulálok a hajnali futáshoz! Egészségedre Pisti.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Frida 5366 napja
Micsoda randevú! Ilyen tempóval....:-)))
Egészségedre!