vo101sanyo 18.01 km Futás 2016-04-30-n 11:14-kor

vo101sanyo futás

2016.04.30 Szombat, 11:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:31:47

Távolság

18.01 km Szint: 680 m

Tempó

11:46 p/km (5.10 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 680 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:58	1	10:58	5.47	109	90	153	139
00:08:56	1	08:56	6.72	64	115	156	141
00:19:41	1	19:41	3.05	66	94	152	125
00:15:16	1	15:16	3.93	48	100	154	129
00:09:15	1	09:15	6.49	2	109	160	122
00:11:56	1	11:56	5.03	31	111	144	127
00:16:27	1	16:27	3.65	48	100	152	134
00:19:15	1	19:15	3.12	62	96	157	131
00:11:16	1	11:16	5.33	32	114	160	143
00:10:49	1	10:49	5.55	44	127	159	139
00:12:10	1	12:10	4.93	48	110	145	134
00:08:11	1	08:11	7.33	16	122	146	136
00:19:20	1	19:20	3.10	102	111	157	136
00:11:33	1	11:33	5.19	7	110	152	129
00:06:29	1	06:29	9.25	0	104	147	127
00:07:37	1	07:37	7.88	0	107	140	131
00:06:13	1	06:13	9.65	1	104	145	125
00:06:21	1	06:21	9.45	0	132	149	138
00:00:04	0.01	06:40	9.00	0	145	146	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.