Edzésleírás
Kutyakerülő útvonalon a Bázis oda-vissza. Jól esett, de még mindig lassú vagyok, meg gyenge, meg nehéz, és ezek csak együtt fognak alakulni, szépen lassan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:05 | 20 | 05:33 | 10.80 | 300 | 0 | 0 | 155 |